Jen nemračit se nestačí. Vrásek na čele se zbavíte pohybem.

Pečujete o sebe? Děláte si na sebe čas i přemýšlíte, co sníte? Pak určitě víte, že bez zdravého pohybu se neobejdete. Ukážu vám, jak si i vy dokážete ze cvičení udělat oblíbený denní rituál. Takový, který omladí vaši tvář, tělo i ducha. Dodá vám životní elán i energii.


Jste u mě poprvé? Začněte tady >>> 

Co jsem zač?

Káťa Pelcová, těší mě. Jsem veselá a certifikovaná přebornice na více stylů jógy i expertka na online marketing s duší sociální pracovnice.  Fascinuje mě moudrost a samoléčebné schopnosti, kterými jsme všichni vybaveni. Obličejovou jógu jsem studovala v její kolébce, Asii. Svým klientům ji předávám přes 5 let v Čechách i v zahraničí. Hormonální jóga vyléčila moje tělo i duši a certifikovala mě samotná zakladatelka, 92letá Dinah Rodrigues. Pohybem klientům předávám radostnou energii, cestu k životnímu elánu, k uzdravení, k sebelásce. Ráda si vezmu do parády i vás.

Se mnou můžete zažít: 

Online kurzy

Milujete cvičení v soukromí, kdy a kde chcete? 

Živé kurzy

Že nad osobní kontakt a individuální přístup není?

Pobyty

Milujete cestování i pohyb? Já taky.

Jak si u mě zacvičili?

Kačka je super baba. Krásně vše nejdřív vysvětlila a pak se šlo na věc. Její rozcvička byla nenáročná, ale zábavná. A pak cviky a hry které jsme dělali, byli moc fajn. Cítila jsem se potom uvolněně a odpočatě.

KateřinaZdravotní sestra

Tvůj kurz obličejové jógy byl pro mne velkou inspirací. Zároveň jsme se hodně zasmály, byla to skoro jóga smíchu a to bylo perfektní. Dnes jsem si všechno vyzkoušela i sama, neboť vím, že určitě tyhle cviky přidám do svých kurzů a budou se líbit. Děláš to s jemným humorem s trpělivostí a opravdu jsem se naučila mnoho. Skvělá lektorka. Něžná, ženská, svá. Budu se těšit na další setkání s tebou. Jo, a večer po kurzu se mi zdála, že má procvičená tvář celá září a že se jí to moc líbilo a že je moc hezká. Uvidíme co přinese pár týdnů procvičování.

Jana www.tancimzivotem.cz

Hodina jógy smiechu - Obavy a zvedavosť vystriedala úžasná atmosféra, ktorú Katka dokázala svojou pozitívnou energiou, prístupom, vedením a v neposlednom rade aj svojou krásou vytvoriť. Nedalo sa s ňou nespolupracovať, smiať a smiať sa až z toho bolela bránica a brucho. 🙂 Nebol jediný účastník jej hodiny, ktorý by neprebudil svoje malé dieťa v sebe a zabudol na bežné starosti. Po krátkom čase som mal pocit, že sa všetci poznáme a že máme k sebe blízko. Určite sa budem tešiť na ďalšie stretnutie s ňou ako s osobou, či na jej hodinu ak sa niekedy na nejakom festivale stretneme a jej hodinu si určite nenechám újsť.

Roman majitel marketingové agentury

S kamarádkou jsme byly z Tvé jógy smíchu úúúplně nadšené, bylo to úžasné a ta nádherná radostná energie je v nás stále... Já osobně to cítím tak, že byl můj život před a po józe smíchu :-D Nevím, jak jinak to lépe popsat... Kači, děláš to skvěle, dávám 1000bodů ze 100 ;-) ... Moc jsme si to užily :-D

Kateřina Instruktorka jógy

Píšu pro vás

Svaly obličej, aneb základy anatomie, usnadní správné provádění cviků

Obličejová jóga je vysoce účinný způsob, jakým lze eliminovat vrásky a dosáhnout mladistvého ...

 

Hormonální milníky v životě ženy

 

Už jste se někdy zamysleli nad tím, co vše ženské tělo dokáže?  Je to až neskutečné! Sama se nad tím zázrakem...

Potkejme se na akcích

Jóga pro dobrou věc

Charitativní jógový festival propojuje pohyb se společenským přínosem. Lektoři, terapeuti a další specialisté předávají své know-how bez nároku na honorář ve prospěch projektu Seniorem s radostí.

Více informací

Dopřejte si videonávod na supercvik ZDARMA

1 supercvik

proti vráskám na čele

  • Prokrví oba čelní svaly.
  • Působí antistresově.
  • Zjemní stávající vrásky na čele.
  • Předchází tvorbě nových vrásek.
  • Je návykový.

Rozcvičku používá už 993 návštěvníků.