Jen nemračit se nestačí. Vrásek na čele se zbavíte pohybem.

Pečujete o sebe? Děláte si na sebe čas i přemýšlíte, co sníte? Pak určitě víte, že bez zdravého pohybu se neobejdete. Ukážu vám, jak si i vy dokážete ze cvičení udělat oblíbený denní rituál. Takový, který omladí vaši tvář, tělo i ducha. Dodá vám životní elán i energii.


Jste u mě poprvé? Začněte tady >>> 

Co jsem zač?

Káťa Pelcová, těší mě. Jsem veselá a certifikovaná přebornice na více stylů jógy i expertka na online marketing s duší sociální pracovnice.  Fascinuje mě moudrost a samoléčebné schopnosti, kterými jsme všichni vybaveni. Jóga mi do života přinesla zdraví i radost. Obličejová jóga mě zbavila pigmentových skvrn. Hormonální jóga napravila (ne)plodnost. Hatha jóga vnesla mír do duše. Svým klientům předávám pohybem radostnou energii, cestu k životnímu elánu, k uzdravení, k sebelásce. Ráda si vezmu do parády i vás.

Se mnou můžete zažít: 

Online kurzy

Milujete cvičení v soukromí, kdy a kde chcete? 

Živé kurzy

Že nad osobní kontakt a individuální přístup není?

Ebooky

Milujete stručné a jasné návody?

Jak si u mě zacvičili?

Kačka je super baba. Krásně vše nejdřív vysvětlila a pak se šlo na věc. Její rozcvička byla nenáročná, ale zábavná. A pak cviky a hry které jsme dělali, byli moc fajn. Cítila jsem se potom uvolněně a odpočatě.

KateřinaZdravotní sestra

Tvůj kurz obličejové jógy byl pro mne velkou inspirací. Zároveň jsme se hodně zasmály, byla to skoro jóga smíchu a to bylo perfektní. Dnes jsem si všechno vyzkoušela i sama, neboť vím, že určitě tyhle cviky přidám do svých kurzů a budou se líbit. Děláš to s jemným humorem s trpělivostí a opravdu jsem se naučila mnoho. Skvělá lektorka. Něžná, ženská, svá. Budu se těšit na další setkání s tebou. Jo, a večer po kurzu se mi zdála, že má procvičená tvář celá září a že se jí to moc líbilo a že je moc hezká. Uvidíme co přinese pár týdnů procvičování.

Jana www.tancimzivotem.cz

Hodina jógy smiechu - Obavy a zvedavosť vystriedala úžasná atmosféra, ktorú Katka dokázala svojou pozitívnou energiou, prístupom, vedením a v neposlednom rade aj svojou krásou vytvoriť. Nedalo sa s ňou nespolupracovať, smiať a smiať sa až z toho bolela bránica a brucho. 🙂 Nebol jediný účastník jej hodiny, ktorý by neprebudil svoje malé dieťa v sebe a zabudol na bežné starosti. Po krátkom čase som mal pocit, že sa všetci poznáme a že máme k sebe blízko. Určite sa budem tešiť na ďalšie stretnutie s ňou ako s osobou, či na jej hodinu ak sa niekedy na nejakom festivale stretneme a jej hodinu si určite nenechám újsť.

Roman majitel marketingové agentury

S kamarádkou jsme byly z Tvé jógy smíchu úúúplně nadšené, bylo to úžasné a ta nádherná radostná energie je v nás stále... Já osobně to cítím tak, že byl můj život před a po józe smíchu :-D Nevím, jak jinak to lépe popsat... Kači, děláš to skvěle, dávám 1000bodů ze 100 ;-) ... Moc jsme si to užily :-D

Kateřina Instruktorka jógy

Píšu pro vás

Svaly obličej, aneb základy anatomie, usnadní správné provádění cviků

Obličejová jóga je vysoce účinný způsob, jakým lze eliminovat vrásky a dosáhnout mladistvého ...

 

Hormonální milníky v životě ženy

 

Už jste se někdy zamysleli nad tím, co vše ženské tělo dokáže?  Je to až neskutečné! Sama se nad tím zázrakem...

Dopřejte si videonávod na supercvik ZDARMA

1 supercvik

proti vráskám na čele

  • Prokrví oba čelní svaly.
  • Působí antistresově.
  • Zjemní stávající vrásky na čele.
  • Předchází tvorbě nových vrásek.
  • Je návykový.

Rozcvičku používá už 9593 návštěvníků.