Obličejová jóga -
intenzivní kurz pro začátečníky
Pleť se rozzáří a omlazující rituál ubere věk
Intenzivní kurz je skvělý pro všechny, kteří si přejí omladit oblasti:
- dvojitá brada
- povadlé tváře (syslíky)
- vrásky na dekoltu a krku, v okolí úst, očí, čela
- přepadávající horní víčka
- vráska zlosti, mezi obočím
- vrásky na čele
- chtějí si odpočinout a vypnout hlavu
mohla bych pokračovat.
Vy taky?
Pokud ano, určitě si nenechte ujít základní kurz obličejové jógy. Během necelých 3 hodin vás naučím, jak si zjemnit vrásky, jak posílit ochablé mimické svalstvo, jak si udržet mladistvý vzhled. To všechno zvládneme posilováním "vlastní vahou" pomocí uceleného systému cviků, výdrží a opakování. Zkontroluji vaši techniku. Individuálně vám doporučím, které cviky právě vaše partie zkrášlí nejrychleji. Dám vám vyukový materiál, dle kterého budete cvičit doma.
Naučíme se:
- rozcvičkou prokrvit dekolt i obličej
- které čtyři partie bychom měli sledovat a pravidelně cvičit
- cviky pro každou ze čtyř partií zvlášť
- kontury obličeje a jak se zbavit dvojité brady
- zvednout povislá víčka
- jak na kruhy pod očima
- vyplnit líčka i rty
- zjemit vrásky na čele
- lymfatickou masáž, která zajistí správnou cirkulaci krve
Prozradím vám, kdy a jak cvičit, aby výsledky byly maximální a vy jich dosáhli i při svém vytížení.
S radostí vás kurzem provedu
Józe se věnuji přes 10 let. Už je to dlouho, co jsem se zamilovala do obličejové jógy, která pomohla mé babičce rozpohybovat tvář po mozkové příhodě. Dnes má znovu symetrický úsvěm a srozumitelně povídá (artikuluje).
Ano, obličejová jóga je častou terapeutickou a rehabilitační metodou. Pro nás může být skvělou prevencí a cestou k udržení svěžesti, jiskry ve tváři a zářivého úsměvu.
Mimochodem, všimli jste si, jak mají asiatky hladkou pleť? Právě v Asii ženy provádějí omlazující masáže. Ze systému cviků vznikl samostatný druh jógy.
Letos v zimě jsem omlazující rituály studovala v chrámu na Sri Lance.
Na kurzu vám ráda odhalím tajemství pro krásu a mladistvý vhled, které praktikují nejen asijské ženy.
Místa a termíny:
Jičín - Obličejová jóga pro začátečníky
Obličejová jóga Intenzivní kurz pro začátečníky
Brno - Obličejová jóga pro začátečníky
Ústí nad Labem - Obličejová jóga pro začátečníky
Dvůr Králové - Obličejová jóga pro začátečníky
Ostrava – Obličejová jóga pro začátečníky
Frýdek-Místek – Obličejová jóga pro začátečníky
Trutnov - Obličejová jóga pro začátečníky
Pokud chcete, abych vám posílala maily s upoutávkou na nově vypsané kurzy, tak mi nechejte na sebe email zde:
Cena kurzu
1473 Kč / osoba
Lidé, kteří mají ochrnutou část obličeje ze zdravotních důvodu, mají slevu 50%.
Napište mi na mail katerina@katerinapelcova.cz
Čas letí a místa se plní. Přihlaste se na kurz včas.
Přihlášením na kurz získáte:
vstup do uzavřené Facebookové skupiny
manuál na cvičení doma
Přemýšlíte, zda si kurz dopřát?
Pomůžu vám.
Vzpomeňte si, kolik jste utratili za kosmetiku za poslední 2 návštěvy?
Obličejová jóga se může stát i pro vás omlazujícím rituálem, která dokáže nahradit veškeré kosmetické ošetření i chirurgické zákroky.
Podívejte se, jak váš obličej může vypadat před a po 3měsíčním praktikování
Jak si u mě zacvičili
Jana
Kateřina
Kateřina
Máte otázku?
Co s sebou?
Proč bych měla zaplatit dopředu? Jsem zvyklá platit v hotovosti až na kurzu.
Mám zdravotní komplikace, kvůli kterým mi ochrnula polovina obličeje. Mohu dostat slevu?
Pokud jste odpověď nenašli, neváhejte mi napsat na katerina@katerinapelcova.cz.