Obličejová jóga -

intenzivní kurz pro začátečníky

Pleť se rozzáří a omlazující rituál ubere věk

Intenzivní kurz je skvělý pro všechny, kteří si přejí omladit oblasti:

  • dvojitá brada
  • povadlé tváře (syslíky)
  • vrásky na dekoltu a krku, v okolí úst, očí, čela
  • přepadávající horní víčka
  • vráska zlosti, mezi obočím
  • vrásky na čele
  • chtějí si odpočinout a vypnout hlavu

mohla bych pokračovat.

Vy taky? 

Pokud ano, určitě si nenechte ujít základní kurz obličejové jógy.  Během necelých 3 hodin vás naučím, jak si zjemnit vrásky, jak posílit ochablé mimické svalstvo, jak si udržet mladistvý vzhled. To všechno zvládneme posilováním "vlastní vahou" pomocí uceleného systému cviků, výdrží a opakování.  Zkontroluji vaši techniku.  Individuálně vám doporučím, které cviky právě vaše partie zkrášlí nejrychleji. Dám vám vyukový materiál, dle kterého budete cvičit doma.

Naučíme se:

  • rozcvičkou prokrvit dekolt i obličej
  • které čtyři partie bychom měli sledovat a pravidelně cvičit
  • cviky pro každou ze čtyř partií zvlášť
  • kontury obličeje a jak se zbavit dvojité brady
  • zvednout povislá víčka
  • jak na kruhy pod očima
  • vyplnit líčka i rty
  • zjemit vrásky na čele
  • lymfatickou masáž,  která zajistí správnou cirkulaci krve

Prozradím vám, kdy a jak cvičit, aby výsledky byly maximální a vy jich dosáhli i při svém vytížení.

S radostí vás kurzem provedu

Józe se věnuji přes 10 let. Už je to dlouho, co jsem se zamilovala do obličejové jógy, která pomohla mé babičce rozpohybovat tvář po mozkové příhodě. Dnes má znovu symetrický úsvěm a srozumitelně povídá (artikuluje).

Ano, obličejová jóga je častou terapeutickou a rehabilitační metodou. Pro nás může být skvělou prevencí a cestou k udržení svěžesti, jiskry ve tváři a zářivého úsměvu.

Mimochodem, všimli jste si, jak mají asiatky hladkou pleť? Právě v Asii ženy provádějí omlazující masáže. Ze systému cviků vznikl samostatný druh jógy.  

Letos v zimě jsem omlazující rituály studovala v chrámu na Sri Lance.

Na kurzu vám ráda odhalím tajemství pro krásu a mladistvý vhled, které praktikují nejen asijské ženy.

0
spokojených klientů prošlo mými kurzy

Místa a termíny:

2407

Jičín - Obličejová jóga pro začátečníky

24.7. 2019 17:30Jičín, studio Duhová Medicína
1108

Obličejová jóga Intenzivní kurz pro začátečníky

11.8. 2019 17:30OSTRAVA - studio VIVA JOGA OSTRAVA
1308

Brno - Obličejová jóga pro začátečníky

13.8. 2019 16:30Brno, Centrum tance
2108

Ústí nad Labem - Obličejová jóga pro začátečníky

21.8. 2019 17:30Ústí nad Labem, Studio jógy LUCKY LAND
2009

Dvůr Králové - Obličejová jóga pro začátečníky

20.9. 2019 17:30Dvůr Králové nad Labem, Yoga centrum Dvůr Králové, Salón Lucie
0510

Ostrava – Obličejová jóga pro začátečníky

5.10. 2019 09:00Ostrava, DO YOGA studio
2010

Frýdek-Místek – Obličejová jóga pro začátečníky

20.10. 2019 17:00Frýdek-Místek, JÓGA POD VĚŽÍ
2510

Trutnov - Obličejová jóga pro začátečníky

25.10. 2019 17:30Trutnov, Sadhana Yoga studio

Pokud chcete, abych vám posílala maily s upoutávkou na nově vypsané kurzy, tak mi nechejte na sebe email zde:

Cena kurzu
1473 Kč / osoba

Lidé, kteří mají ochrnutou část obličeje ze zdravotních důvodu, mají slevu 50%.
Napište mi na mail katerina@katerinapelcova.cz

Čas letí a místa se plní. Přihlaste se na kurz včas.

 Přihlášením na kurz získáte:

0
minut pro svoji krásu a omlazení
0
základních cviků, omladí
0
partie, které nám dokáží ubrat věk
0
let zkušeností

vstup do uzavřené Facebookové skupiny

manuál na cvičení doma

Přemýšlíte, zda si kurz dopřát?

Pomůžu vám.

Vzpomeňte si, kolik jste utratili za kosmetiku za poslední 2 návštěvy?

Obličejová jóga se může stát i pro vás omlazujícím rituálem, která dokáže nahradit veškeré kosmetické ošetření i chirurgické zákroky.

Podívejte se, jak váš obličej může vypadat před a po 3měsíčním praktikování

Jak si u mě zacvičili

Jana

tancimzivotem.cz
Tvůj kurz obličejové jógy byl pro mne velkou inspirací. Zároveň jsme se hodně zasmály, byla to skoro jóga smíchu a to bylo perfektní.

Kateřina

instruktorka jógy
Děláš to s jemným humorem s trpělivostí a opravdu jsem se naučila mnoho. Skvělá lektorka. Něžná, ženská, svá. Budu se těšit na další setkání s tebou. Jo, a večer po kurzu se mi zdálo, že má procvičená tvář celá září a že se jí to moc líbilo a že je moc hezká. Uvidíme, co přinese pár týdnů procvičování.

Kateřina

zdravotní sestra
Kačka je super baba. Krásně vše nejdřív vysvětlila a pak se šlo na věc. Její rozcvička byla nenáročná, ale zábavná. Bylo to moc fajn. Cítila jsem se potom uvolněně a odpočatě.

Máte otázku? 

Co s sebou?

Pohodlné oblečení a dobrou náladu. Hodit se může čelenka do vlasů a zrcátko.

Proč bych měla zaplatit dopředu? Jsem zvyklá platit v hotovosti až na kurzu.

Kapacita kurzu je omezena. Účastnit se budou ti, kteří si své místo zajistí platbou předem.

Mám zdravotní komplikace, kvůli kterým mi ochrnula polovina obličeje. Mohu dostat slevu?

Ano. Lidem, kteří pro zdravotní komplikace (úraz obličeje, mrtvice, roztroušená skleróza a jiné choroby) mají ochrnutou část obličeje dávám 50% slevu. Pro získání slevy mi prosím pošlete kopii vaší lékařské zprávy na mail katerina@katerinapelcova.cz.

Pokud jste odpověď nenašli, neváhejte mi napsat na katerina@katerinapelcova.cz.